Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2014
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148,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2014:
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1468 kcal
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Fett: 82,00g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 92,65g.
Frühstück: Hormel Rev #8 Spicy Italian Style, Cream (Half & Half), Stash Irish Breakfast Tea. Mittagessen: American Cheese, L'oven Fresh Classic White Bread, Trader Joe's Wasabi Mayonnaise, Lunch Mate Honey Cooked Ham. Abendessen: La Croix Peach-Pear Flavored Sparkling Water, Hormel Rev #11 Ham, Pepperoni & Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Yellow Mustard, L'oven Fresh Classic Hoagie Roll, Frick's Red Franks. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Keep the Faith Young Lady, I Have Faith in You!!!
29 Sep 14 vom Mitglied: TAIC69
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