Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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90 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1047 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 97,13g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate. Mittagessen: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Manga Palmer, Kim Pao de Forma. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MTevis22's Gewichtsverlauf
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