Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
89,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1266 kcal
|
Fett: 39,98g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 139,00g.
Frühstück: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo, Marraqueta sin Miga. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Carozzi Tallarines 5, Zanahoria. Abendessen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Palta Hass, Huevo, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vvenegaso's Gewichtsverlauf
|