Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 44,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1140 kcal
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Fett: 17,17g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 154,61g.
Frühstück: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр Легкий, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. Mittagessen: Яблоки, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . Abendessen: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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