Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1418 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: Зимушка Вареники с Картофелем и Грибами, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Судак Жареный. Abendessen: Тимоша Чак-Чак Медовый, Арбуз, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kristinamileeva's Gewichtsverlauf
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