🙌🏽🥺
|
65 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1329 kcal
|
Fett: 53,62g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 143,53g.
Frühstück: KFC Chicken Drumstick, Woolworths Ginger Beer Sugar Free, Pick n Pay Hamburger Buns . Mittagessen: KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Wing, Pick n Pay Hamburger Buns . Abendessen: Nature's Choice Moringa Leaf Powder, Bananas , Strawberries , Lifestyle Food Chia Seeds, Simple Truth Unsweetened Almond Milk , Jungle Instant Oats. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fitness Hustler's Gewichtsverlauf
|