Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1776 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 123,26g | Kohlh: 189,77g.
Frühstück: АТБ Банан, Ароматика Кокосове Масло, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный, Trapa Шоколад 80%, АТБ Лохина, Своя Линия Гречка, Alpro Соевое Молоко без Сахара. Mittagessen: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Своя Линия Гречка, Куриные Сосиски. Abendessen: Сільпо Редис, Помидоры, Зеленый Перец, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Кабачок, Epikur Куриное Филе, Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs. Snacks/Sonstiges: АТБ Лохина. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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