|
Eerste doel onder de 75 kg terug behaald. Geeft al een klein beetje rust terug in m’n hoofd. Deze avond wel uit eten en morgen 2 verjaardag feestjes met alles er op en er aan. Ik hoop dat ik me wat kan inhouden 🤔 We zijn nu terug 4 weken bezig en in totaal - 4,5kg.
|
74,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1145 kcal
|
Fett: 55,23g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 116,36g.
Mittagessen: Broodje Smos. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pumagirl1985's Gewichtsverlauf
|