Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1538 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 172,14g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем. Mittagessen: Сарделька, Капуста Жареная. Abendessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Азовский Хлеб Слойка с Сыром и Грибами. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kristinamileeva's Gewichtsverlauf
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