I was off of FS for a week and I gained 2lbs, wehhh! I've had a craaazy week, and I could list all of the excuses but I'd rather just promise myself I'll get back on track. And I don't wanna make myself look like a liar! So here we go, square one again.

I'm just happy to be alive, healthy, and able to make my own choices. HAPPY MONDAY!! <3
97,7 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2014:
724 kcal Fett: 20,75g | Eiw: 25,89g | Kohlh: 106,77g.   Frühstück: Nature's Place Organic Honey, Nature Valley Breakfast Biscuits, Millville Strawberry Pastry Crisps. Mittagessen: Kraft Light Catalina Reduced Fat Dressing, Great Value Chicken Strips Crispy Chicken Breast Tenderloin Fritters, Mushrooms, Spinach, Croutons. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
That is the real "secret" - getting back on track and letting the indulgences go as part of a different day and just move forward. 
06 Okt 14 vom Mitglied: HCB
You can do it! You have a great attitude! 
06 Okt 14 vom Mitglied: Deb_N

     
 

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