Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 50,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1556 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 156,49g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Трапеза Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Heinz Красная Фасоль в Томатном Соусе, Лента Лапша Яичная Лагманная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Landers Сыр Сливочный 45%. Snacks/Sonstiges: Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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helen_sharky's Gewichtsverlauf
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