Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
1310 kcal
|
Fett: 21,68g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 183,25g.
Frühstück: Boombar Печенье Фисташка, Хлебпром Хлеб Диабетический. Mittagessen: Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Красные Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Грейпфрут, Красные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marinabik's Gewichtsverlauf
|