Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1457 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 163,93g.
Frühstück: Uva. Mittagessen: Higos, Huevo Frito, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Sopa de Pollo con Fideos. Abendessen: Tomates, Queso Gouda, Higos, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Coñac, Gullón Barquillos de Vainilla. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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