Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 44,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1288 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 160,18g.
Frühstück: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебпром Хлеб Диабетический. Mittagessen: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Яблоки Гала, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Abendessen: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Яблоки Гала. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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