Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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46,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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874 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 65,75g.
Frühstück: KDV Горький Шоколад с Малиной Smart Formula Dark With Raspberry Crisp, Вареное Яйцо, Печеночные Оладьи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Лукум, KDV Печенье Мультизлаковое без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Sveza Сыр Творожный Сливочный, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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-yuchi_san-'s Gewichtsverlauf
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