Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2014
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1051 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 121,05g.
Frühstück: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Marmelade, Weight Watchers Margarine. Mittagessen: Vollkornbrot, Rührei, Nordholmer Büsumer Krabben. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Aldi Rote Grütze. mehr...
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Tom 051209's Gewichtsverlauf
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