Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
47,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
657 kcal
|
Fett: 35,57g | Eiw: 24,90g | Kohlh: 59,82g.
Frühstück: Лукум, Деликатесофф Рулет Печеночный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Abendessen: Борщ с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-yuchi_san-'s Gewichtsverlauf
|