Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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3092 kcal
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Fett: 93,49g | Eiw: 197,68g | Kohlh: 357,33g.
Frühstück: Carrefour Amandes Décortiquées, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit, Banane, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Carrefour Amandes , Poivrons Rouges Doux, Lidl Blanc de Poulet , Riz Basmati. Abendessen: Carrefour Amandes , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Pâtes Complètes. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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amexguex57's Gewichtsverlauf
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