Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
|
1490 kcal
|
Fett: 63,81g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 123,20g.
Frühstück: Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness Format, Авокадо, Розумний Вибір Гречка. Mittagessen: Trapa Шоколад 80%, Красное Яблоко, Тыква, Хуторок Рис Пропаренный Шлифованый, Epikur Куриное Филе. Abendessen: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Баклажан, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Epikur Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|