Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
76,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2019:
1068 kcal Fett: 62,44g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 82,31g.   Frühstück: Кофе (Растворимое), Зеленый Перец, Самбери Салат из Помидоров с Сыром. Mittagessen: Белый Город Сливки 33%, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Натуральный Сыр, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...



     
 

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