Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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94,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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2189 kcal
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Fett: 109,18g | Eiw: 96,28g | Kohlh: 204,63g.
Frühstück: Батон, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре. Abendessen: Макароны Отварные, Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Милкавита Сыр Плавленный, Сырок Глазированный, Торт. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Zavalju's Gewichtsverlauf
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