Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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3352 kcal
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Fett: 127,38g | Eiw: 166,99g | Kohlh: 398,86g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Вафли, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп-Пюре из Тыквы, Сухари. Abendessen: Гиппо Пирожное Рулетик-Баунти, Виталюр Пицца Баварская, Coca-Cola Кока-Кола. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Zavalju's Gewichtsverlauf
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