Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 123,62g.
Frühstück: Tomatoes, Black Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Cooked Peas and Carrots (from Canned, Fat Added in Cooking), White Rice (Fat Added in Cooking). Abendessen: Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Emin Berk's Gewichtsverlauf
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