Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
|
92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 56,30g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 232,40g.
Frühstück: Lipton Slim Plus Kayısılı, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tamek Domates Salçası, Mevsim Salata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cardella Fiyonk Makarna. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kepekli Ekmek, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Derya Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Muz, Mis Yarım Yağlı Süt. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emin Berk's Gewichtsverlauf
|