Marinabik's Notizen, 05 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
86,4 kg Bisher verloren: 45,6 kg.    Still to go: 26,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2022:
1406 kcal Fett: 56,16g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 148,09g.   Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Голден Яблоко , Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Каравай Хлеб Бородинский Классический . Mittagessen: Каравай Хлеб Бородинский Классический , FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Вареное Яйцо, Просто Гречка. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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