Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 45,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 148,09g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Голден Яблоко , Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Каравай Хлеб Бородинский Классический . Mittagessen: Каравай Хлеб Бородинский Классический , FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Вареное Яйцо, Просто Гречка. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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