Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
83,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 73,81g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 151,43g.
Frühstück: Хуторок Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Сердечки, Макароны Отварные. Abendessen: Зелёное Село Пудинг Карамельный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индилайт Сердечки, Тушеные Овощи, Лук, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Ашан Груша Вильямс, Зелёное Село Пудинг Карамельный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mistika125's Gewichtsverlauf
|