Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 25,63g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 70,85g.
Frühstück: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes refogados dani, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Legumes refogados dani, Ovo, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements 80% Whey Protein, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Danifitlife2's Gewichtsverlauf
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