Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
|
86,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 34,39g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 166,11g.
Frühstück: Голден Яблоко , Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Каравай Бородинский Хлеб Заварной , Sporty Печенье Клубника. Mittagessen: Каравай Бородинский Хлеб Заварной , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко , Магнит Грейпфрут , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marinabik's Gewichtsverlauf
|