Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2014
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 131,64g.
Frühstück: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Goldähren Zwieback, Marmelade, Weight Watchers Margarine. Mittagessen: REWE Delikatess Fleischsalat, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Sauerfleisch. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tom 051209's Gewichtsverlauf
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