Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 85,78g.
Frühstück: Marilan Torrada Light Magic Toast, Danubio Cream Cheese Light, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Sadia Filé Mignon Suíno, Brócolis Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido. Abendessen: Laranja Pêra. Snacks/Sonstiges: Frango (Empanado e Frito), Sadia Mini Kibe, Bumba Meu Pão Empada de Frango, Coxinha de Festa, Adria Folhata, Agtal &Joy Avelã + Nibs de Cacau. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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andreia_sp's Gewichtsverlauf
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