Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 147,40g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Яйцо, Myllyn Paras Геркулес. Mittagessen: Грецкие Орехи, Яйцо, Кускус. Abendessen: Куриное Филе, Шебекинские Гнезда, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Гречка, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katusha8914215's Gewichtsverlauf
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