Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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85 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 189,45g.
Frühstück: Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Хлебпром Хлеб Диабетический, Яблоко, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица , Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut , Творог (Обезжиренный), Грейпфрут, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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