Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
66,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2022:
1296 kcal Fett: 47,48g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 154,81g.   Frühstück: Kari Daging Sapi, Lontong. Mittagessen: Batagor Batagor. Abendessen: Nasi Hitam, Ikan Bawal, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Tango Wafer Chocolate. mehr...
1622 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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