Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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89,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 229,99g.
Frühstück: Sponge Cake with Icing, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. Mittagessen: Flaxseed Powder, Gold Standard 100% Whey Protein, Almond Milk, Strawberries, Blueberries. Snacks/Sonstiges: Dried Mango, Padkos Chilli & Lime Flavoured Peanuts, Watermelon , PnP Cocktail Koeksisters. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Darth KittenKat's Gewichtsverlauf
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