Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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11 kcal
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Fett: 0,06g | Eiw: 0,36g | Kohlh: 2,50g.
Frühstück: Sea Salt, Anthony's Ceylon Cinnamon Powder, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water. Mittagessen: Brita Filtered Water. Abendessen: Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Brita Filtered Water. mehr...
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3532 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 10 Minuten, Reparatur - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Treppensteigen - 1 Minute, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 14 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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