Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
71,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2022:
963 kcal Fett: 40,95g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 111,15g.   Frühstück: Сметана , Чай с Сахаром, Жульен Грибной. Mittagessen: Чай с Сахаром. Abendessen: Салат Свекольный, Чай с Сахаром, Братья Караваевы Паста с Овощами . Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Детокс Сок Мультиовощной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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