Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Provolone Cheese , Egg, Johnsonville Sausage Patty, Bagel. Mittagessen: Back to Nature Classic Granola, Great Value Greek Vanilla Yogurt , Grapes, Lay's Stax Mesquite BBQ Potato Crisps, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. Snacks/Sonstiges: Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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patti2842's Gewichtsverlauf
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