Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 190,55g.
Frühstück: Bauducco Torrada Multigrãos, Danubio Cream Cheese Light, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Abacaxi, Cenouras Cozidas, Camil Proteína de Soja Texturizada, Feijão Preto Cozido, Arroz de Couve Flor. Abendessen: Abacaxi, Camil Proteína de Soja Texturizada, Cenouras Cozidas, Arroz de Couve Flor. Snacks/Sonstiges: Catupiry Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos, Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola, Abacaxi. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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andreia_sp's Gewichtsverlauf
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