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Sempre lentamene....:)
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74,9 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 128,12g.
Frühstück: Balocco Vita Mia, Caffè Latte senza Grassi. Mittagessen: Grissini Semplici, Caco Mela, Mozzarella di Bufala, Cime di Rapa, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Pomodoro. Abendessen: Melinda Mela Renetta, Prosciutto Crudo, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), M Classic French Dressing (Aux Herbes), Insalata Mista Verde, Pomodori, Provolone, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Caffè (Espresso). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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