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E sena
Notizen
27 Okt 22
E sena's Notizen, 27 Okt 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
49 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 27 Oktober 2022:
389 kcal
Fett: 14,85g | Eiw: 6,45g | Kohlh: 60,89g.
Frühstück:
Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Yeşil Elma.
Mittagessen:
Mandalina, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Poğaça.
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1322 kcal
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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E sena's Gewichtsverlauf
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