Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 153,77g.
Frühstück: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Яблоко, Хлебпром Хлеб Диабетический. Mittagessen: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Яблоко, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебпром Хлеб Диабетический, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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