Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2014
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60,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 151,94g.
Frühstück: Daily Gotas Endulzante, Parmalat Yogur Descremado (180g), Lipton Yellow Label Tea, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Mittagessen: Alto del Carmen Pisco, Mate, Daily Gotas Endulzante, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Patatas Fritas. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Nestlé Semola con Leche y Salsa de Frambuesa. Snacks/Sonstiges: Canada Dry Ginger Ale Light, Panacota de Frambuesa. mehr...
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1793 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 45 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ceciliactoro's Gewichtsverlauf
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