Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 46,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 92,82g | Kohlh: 158,22g.
Frühstück: Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Сливочная Карамель, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Яблоко, Хлебпром Хлеб Диабетический. Mittagessen: Яблоко, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Хлебпром Хлеб Диабетический, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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