Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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93,2 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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138 kcal
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Fett: 9,61g | Eiw: 1,75g | Kohlh: 10,10g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red), Calavo Avocado, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Brita Filtered Water. mehr...
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3509 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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