Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 136,82g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah, Sambalado, Ikan Tongkol. Abendessen: Daging Sapi, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ubi Bakar Cilembu, Kalbe Hydro Coco Original, Stroberi, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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pitapuss's Gewichtsverlauf
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