Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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94,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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270 kcal
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Fett: 10,08g | Eiw: 3,55g | Kohlh: 43,80g.
Frühstück: Bananas, Calavo Avocado, Grapefruit (Pink and Red), Brita Filtered Water, Salt, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Spice Islands Ground Saigon Cinnamon. mehr...
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2928 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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