Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
86,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 69,12g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 75,76g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Batata Doce, Abobrinha, Vapza Carne Suína Cozida Desfiada. Abendessen: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Nanica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Korin Coxinha da Asa, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
11.fabineri's Gewichtsverlauf
|