Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
81,8 kg
Bisher verloren: 50,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 42,24g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 174,52g.
Frühstück: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, FitnesShock Shaker, Хлебпром Хлеб Диабетический. Mittagessen: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Хлебпром Хлеб Диабетический, Яблоко, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marinabik's Gewichtsverlauf
|