Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 50,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 174,52g.
Frühstück: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, FitnesShock Shaker, Хлебпром Хлеб Диабетический. Mittagessen: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Хлебпром Хлеб Диабетический, Яблоко, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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