Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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75 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: Max Titanium 100% Whey , Panqueca Americana, Café, Nuts Leite de Amendoa. Mittagessen: McDonald's Batata Frita (Média), Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pizza de Queijo com Vegetais. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, La Basque Sorvete Pistache. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Camilantorres's Gewichtsverlauf
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