katusha8914215's Notizen, 28 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
64,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2022:
1418 kcal Fett: 54,03g | Eiw: 106,91g | Kohlh: 123,11g.   Frühstück: Магнит Авокадо, Белоречье Яйцо Куриное с-0, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Белоречье Яйцо Куриное с-0, Грецкие Орехи, Агуша Пюре из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Орео. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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